Sigue los mejores consejos para turistas ecológicos y da un respiro a la naturaleza
La evolución que ha experimentado el conjunto de la sociedad con respecto a la toma de una conciencia ecológica ha sido enorme en los últimos años. De esta forma, cada vez son muchos más los actores (ciudadanos a nivel personal y compañías a nivel empresarial) que se preocupan por desarrollar sus actividades en consonancia con […]
Cómo limpiar un camelbak
Después de una jornada de ejercicio lo más seguro es que terminemos cansados y lo que único que queramos hacer sea darnos una ducha, de pronto un masaje y recostarnos, o en el mejor de los casos, vernos una película. Sin embargo, lo recomendable es tener un poco de voluntad y apenas entrar a casa, […]
Medir el esfuerzo durante el ejercicio
Cuando comenzamos a realizar algún tipo de actividad física, nos vemos en la necesidad de saber cuáles son nuestros límites. El desconocimiento de éstos, provoca en muchos casos la deserción del ejercicio, y lo que es peor aún, posibles lesiones por sobrecarga. Por esto es importante medir el esfuerzo que realizamos durante el ejercicio. Primero, […]
Recomendaciones Camping
Cuando sales de excursión por más de un día donde es necesario acampar y cocinar, se requiere tener presente algunos elementos en la parte de Maletín, Vestuario, Elementos de Protección, Camping y Alimentación. Dependiendo del lugar al que vayas, irán unos u otros elementos. Aquí te damos algunas recomendaciones para camping que te pueden servir. […]
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