Recomendaciones para tus actividades al aire libre
Si te gusta estar en medio de la naturaleza, luego de realizar una caminata ecológica sentirás una mejoría en tu estado de ánimo, siendo el
27 enero, 2021
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Usar tapabocas mientras se hace ejercicio no es recomendado porque impide el flujo normal de aire, pero ante la situación de emergencia frente al COVID-19,
Es común que en una caminata ecológica no ingiramos la cantidad de agua suficiente, que hemos perdido al realizar la actividad, presentándose una deshidratación progresiva,